Někdy jsou v životě situace, kdy jsme smutní, máme špatnou náladu, trápí nás obavy a starosti. Jak ale poznat, kdy jsou špatné nálady opravdu jen náladami a kdy se už jedná o deprese nebo úzkosti? Je třeba napsat, že deprese není depka. Každý máme někdy špatnou náladu a jsme smutní klidně i pár dní po sobě a máme pocit, že se to nezlepší. Ale výrazy deprese a depka se dnes až příliš snadno zaměňují. Deprese je porucha nálady, člověk trpící depresí ztrácí své zájmy, motivaci a energii cokoliv dělat. Nic mu nepřináší radost, nic ho nebaví, je narušena schopnost soustředit se, rozhodovat se, nálada je dlouhodobě špatná a ponurá, objevují se pocity beznaděje, ztráty smyslu a zvyšuje se únava. Důležité je zmínit, že deprese je dlouhodobý stav. Oproti tomu depka je špatná nálada, tedy stav, který se po čase zlepší.
Podobné je to s úzkostmi. Úzkost je běžná lidská emoce a je normální, že se někdy s ní setkáme. Na rozdíl od strachu, úzkost nemá jasnou příčinu. Pokud se úzkost objevuje nečekaně, v neadekvátních situacích, trvá dlouho nebo je velmi intenzivní, může se jednat o úzkostnou poruchu. Má fyzické i psychické projevy, pojí se s bušením srdce, zrychleným dýchání, pocení, bolest na hrudi nebo hlavy, psychicky je spojená s neklidem, strachem, obavami, potížemi se soustředit nebo se uvolnit. Důležité je umět poznat, kdy už se nejedná jen o špatnou náladu nebo běžné obavy, ale kdy může jít o něco víc. V takovém případě je na místě vyhledat odbornou pomoc. Je také dobré vědět, za jakým odborníkem se vydat. Psychologové se zaměřují především na vztahové problémy, sebevědomí, seberozvoj a podobně. Oproti tomu psychiatr je lékař, který může předepisovat farmaka, například antidepresiva.
V Brně můžete navštívit psychiatrickou ordinaci MUDr. Jiří Berka. Tento psychiatr má již dlouholeté zkušenosti v oboru, pracoval v psychiatrické léčebně a ve své praxi poskytuje systematickou psychoanalytickou psychoterapii, a to individuálně i skupinově. Ve zbývajícím pracovním čase se věnuje běžné psychiatrické problematice. Psychiatrická ordinace Brno se nachází v rohovém domě na křižovatce ulic Vídeňské a Vojtovy a lékař ordinuje každý všední den dopoledne i odpoledne. Spolupracuje s většinou pojišťoven. K návštěvě ordinace není nutno mít doporučení praktického či jiného lékaře. Požádat o objednání je možno i e-mailem. Proto pokud máte psychické potíže, netrapte se zbytečně a navštivte tohoto psychiatra a psychoterapeuta v Brně.
